Oleïa

Yoga & Philo

Présentation 

Oleïa

 Philo  & Yoga

Cours de Yoga & Relaxation (Hatha, Yin, Nidra)

Ateliers Philo & Méditation

 Cours particuliers

Cours particuliers @ Oleïa Home

Cours chez vous à domicile (Ile de France)

Relaxations guidées & yoga doux pour personnes malades désireuses d'amener un peu de joie et de douceur dans leur quotidien​ (je peux me déplacer à l'hôpital ou à votre domicile).

Cours collectifs

Cours semi-collectifs (max 6 pers) @ Oleïa Home

Cours au sein de mairies, institutions, associations, établissements scolaires, centres culturels, d'insertion, de santé

Cours en entreprise

Cours pour le personnel hospitalier, éducatif

Séances lors d'événements (mariages, cérémonies, séminaires)

Cours en plein air 

Programme Yoga, Relax, Ateliers Philo,

CNV & Méditation dans l'Education

Agréée par le Ministère de l'Education Nationale pour intervenir dans les écoles en 2019

Maternelle - Primaire - Collège/Lycée - Fac

Interventions au sein d'écoles & centres d'accueil de jeunes (programmes adaptés au cadre de l'éducation nationale, aux objectifs pédagogiques et aux besoins des enfants, ados ou étudiants) 

Stages pour aider les étudiants à préparer des examens écrits ou oraux à l'aide d'exercices posturaux, de respiration, de relaxation et de visualisation

Ateliers/Stages

Ateliers découverte : Hatha yoga, Yin Yoga, Nidra yoga

Stages d'approfondissement (asanas, pranayama, relaxation, posture sur la tête, méditation)

Soirées Yin Yoga, Tao, Poésie, Méditation & Temps d'écriture spontanée